为什么每天都做梦还经常醒_为什么每天都做梦
1、疾病分析：人每天都会做梦，这是正常的生理现象。2、做梦属于快速眼
2023-06-28
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1、疾病分析：人每天都会做梦，这是正常的生理现象。
2、做梦属于快速眼动睡眠，可以帮助人恢复脑力，调节体温，重新整合白天学习和工作的记忆，缓解白天的精神和心理压力，对人的身心健康很有帮助。
3、做梦一般发生在午夜之后，一晚上可以做4-5次梦。
4、我每隔1-1.5个小时就会做一次梦，符合正常的睡眠生理周期，不用太担心。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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